Shaolin Wahnam Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Shaolin Kungfu - Taichichuan

Artes Marciales Chinas Tradicionales

BLOG

PROGRAMA DE TAICHICHUAN

Publicado el 1 Ee octubre Ee 2019 a las 10:40

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE WAHNAM TAICHICHUAN (Taijiquan)


Nivel 1 Básico: Fundamentos y esencia del Tai Chi Chuan

*Fundamentos

Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas del Tai Chi Chuan

Aplicación: Técnicas de Tai Chi Chuan para superar situaciones simples de combate

Fuerza: Postura Wuji (Gran Vacío) , Elevar Agua, Postura de Tres Circulos y Acariciar la cola del Gorrión. Estiramiento de piernas

Filosofía: Dimensiones,objetivos y breve historia...


*Serie básica de Tai Chi Chuan

Forma: Manos Nubes

Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate simple.

Fuerza: Inducida por el flujo de energía

Filosofía:Tai Chi Chuan para la salud y el combate.


*Técnicas de Empuje de Manos

Forma: Serpiente blanca escupe veneno

Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate

Fuerza: El flujo del movimiento, la capacidad de detección y uso de la fuerza del oponente.

Filosofía: Principios del entrenamiento de la fuerza interna.


*Tácticas de Empuje de Manos

Forma: Dragón verde dispara la perla

Aplicación: Aplicación de Dragón verde dispara la perla

Fuerza: Fluir con el oponente

Filosofía: Diferencia entre técnicas y tácticas


*Da Shou Golpear Manos

Forma: Oso negro hunde las caderas

Aplicación: Aplicación de Oso negro hunde las caderas

Fuerza: Coordinar la respiración y flujo de energía

Filosofía: Principios de ataque y defensa.


*Cultivo para la salud, el combate y el desarrollo espiritual

Forma: Llevar el Tigre de vuelta a la montaña

Aplicación: Aplicación de Llevar el Tigre de vuelta a la montaña

Fuerza: Respiración abdominal

Filosofía: El uso de estrategias


Nivel 2 Intermedio: Fluidez y poesía en movimiento

*Forma "Agua fluyendo, nubes flotando

Forma: Forma "Agua fluyendo, nubes flotando"

Aplicación: Aplicación de la forma "Agua fluyendo, nubes flotando"

Fuerza: Practicar la forma con precisión técnica, fuerza, rapidez y sin jadear

Filosofía: Principios del combate con armas


*Palo de Taichichuan

Forma: Forma de Palo

Aplicación: Aplicación del Palo

Fuerza: Golpear, embestir y vista ágil

Filosofía: Principios del combate con armas


*Sable del Tai Chi Chuan

Forma: Forma de sable Tai Chi Chuan

Aplicación: Aplicación del sable Tai Chi Chuan

Fuerza: La precisión y el poder del arma elegida

Filosofía: Características de las armas principales


Nivel 3 Avanzado: Situaciones especiales y estrategias

*Sin armas contra un ataque armado

Forma: Manos vacias contra arma blanca

Aplicación: Desarmado contra palo, daga y sable

Fuerza: Respuestas contra amagos

Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real


*Desarmado contra múltiples oponentes

Forma: El Tigre entra en el rebaño de ovejas

Aplicación: Contra varios oponentes

Fuerza: "El Hombre de Bambú" o "A través del bosque"

Filosofía: "Batalla de espalda a la pared" y "Esquivar y golpear"


*Desarmado contra múltiples oponentes armados

Forma: Golpear esquivando

Aplicación: Desarmado contra varios armados

Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar a los enemigos como escudo

Filosofía: "Coger primero al lider" y "Abrirse paso a través del más debil"

Categorías: Ninguna